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虞书欣减肥法食谱🔥7天完整安排，巨掉称

麒霖懂营养 2024-07-21 00:15:32

噔噔今天要剖析的是虞书欣减肥法，相对之前分析过的其他减肥方法，欣欣子算是放宽了很多，每日摄入食物种类相对更丰富，营养素摄入相对也更多样化。但毕竟他们都需要速瘦，所以热量依然很低，不适合普通人长期执行哈

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