🙋‍♀️有没有姐妹跟我一样多年痤疮出门不敢面对常人😮‍💨可谓是自卑的真正来源！ 但一想到现在也正是大好青春谈恋爱的年纪🧚‍♂️不想因为一时的困惑而让自己后悔一辈子！最后终于下定决心去🏥看 🧑‍⚕️说是因为不良的生活习惯蔓延成痤疮了❗️给我开了护理方子，走的时候还再三叮嘱我一定要坚持敷！ 这下心里就像是有了指南针一样有方向可走了，接着就是认真坚持打卡一个月⌛️真的蛮有效果的，脸上痤疮可谓是丘陵夷为平地，现在状态越来越好了🫧🫧 — 简单给大家整理了下我的经验分享✍️有需要的姐妹可以看下： 1️⃣ 生理盐水湿敷3min帮助清洁抑菌 2️⃣用维E油涂抹脸部溶解皮肤油脂 3️⃣敷上含有透明质酸钠的痤疮修复贴30分钟，然后打圈按摩促进精华液的吸收，就这样家坚持了一个月脸上愈发的干净白嫩 有点激动唉🎊🎊🎊 4️⃣最后轻拍一层爽肤水深层滋润肌肤 ⚠️日常小TIPS： ❌拒绝熬夜！ 🛌养成早睡早起的良好作息 ❌拒绝辛辣油腻、高糖食物！🥬多补充水果蔬菜 🚴‍♀️抽空多出去走走运动一下放松心情 👀看到现在发现也不难吧，装满了勇气就更有力量！痤疮姐妹们加油坚持下来拥抱更好的自己！