一周不重样低卡减脂菜
文文懂减脂
2024-07-21 00:33:54
两个月没喝一点稀饭，没吃一点面食，从110到90，按我食谱吃，多吃肉菜，真的掉的快，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有
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wwwwhat
减脂秘籍get！不吃稀饭面食，两个月瘦20斤，肉菜搭配效果显著，小基数晚上禁碳水，瘦身原来这么简单～
Lifefan
亲测有效！不吃碳水，狂吃肉菜，体重哗哗掉，小基数也能逆袭，晚上忍忍真的值得！💪减肥路上的新曙光，值得一试！🌟
静曦
110到90斤的减重秘诀竟然是不吃稀饭面食，晚上躲碳水，多吃肉菜