说到升白， 我想可能没人比我更有发言权了，之前病情进展化疗+放疗+靶向+抗血管生成一起上因为用药强度太大，身体受损，白细胞经常低到2以下，动不动就发烧，一烧就是39°、40°，后来就是乏力、出虚汗、手脚麻木等等，为了把白细胞升上来，顺利完成治疗，我试过很多方法，有好用的，也有踩坑的 今天分享出来，希望能帮到大家： 饮食升白方面： 想通过食补升白的，建议大家要以高蛋白的食物为主，因为蛋白质是重要的升白营养。 富含优质蛋白的肉类、蛋类、坚果、奶制品、豆制品类; 餐餐有、天天吃，这是要做到的! 当然，升白汤、升白米糊也要多吃吃 像牛尾汤、泥鳅汤、黄鳝汤、五红汤、小米山药糊、五红米糊也是帮助患者朋友升白，恢复身体的好东西; 但是，切记，千万不要吃生的蔬菜、肉;不要吃油炸，熏腌的食物; 升白营养方面： 如果大家想要升白快一点 加餐的时候基能营养粉一定要喝起来，这个是一个病友推荐给我的，说是化疗期专用的营养，对升白帮助很大，我也仔细研究了一番，感觉确实不错，就买了两盒，到现在喝了有3个多月了，它也也确实没让我失望，前段时间去复查，白细胞5.7，真的很很惊喜！ 要说什么特殊之处，我感觉首先是它营养特别丰富 里面总共有50多种营养素，基础营养、造血营养、免疫营养、升白营养全都有，这些能弥补饮食吃不够的问题，把身体需要的营养全都补足！ 第二，它里面的蛋白是分离乳清蛋白非常优秀 这是从美国进口的，蛋白质含量高，达到了36.9g/100g，而且它特别好吸收，营养利用率特别高。 另外它里面还有4种真菌多糖，灵芝多糖、姬松茸多糖、猴头菇多糖里面都有，还有人参、黄芪、西兰花种子水提物等等，这些对于补气血、提高体质帮助都特别大。 它的口感也不错，有点淡淡的米糊香，不甜不腻，喝了不会反胃，里面不含糖，怕糖的人也是可以喝的。 我感觉正在纠结化疗期选什么营养品的朋友可以试试这个基能营养粉，坚持喝把营养补足，身体恢复更快。