🍃一人食减脂午餐
浅浅滴午餐日记
2024-07-21 01:43:07
夏天快来啦 ✂️脂正在进行时……
今日午餐安排酸奶碗+黑芝麻欧包+柠檬水
🍃酸奶碗食材🥣
酸奶轻食杯 燕麦 烘焙燕麦片 青提 蓝莓 黑芝麻粉 黑巧
做法都在图里啦👆
这个酸奶轻食杯是青提+牛油果味的
口感清新不甜腻～
每一口都能嚼到青提果肉和荞麦爆爆珠😋
0️⃣蔗糖切分量足 搭配些烘焙燕麦片和喜欢的水果
快速搞定减脂期的一顿正餐 好吃又饱腹👍
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