25岁之后的自己变得越来越自洽，比起追求被爱，健康的身体、良好的财务状况、饱满的精神状态，这些更重要。也正是这种高能量状态，和内在生发出来的自我认同，让我进阶高配人生💗。 ✨如今即将迈入30岁，我只在乎三件事： 👉1. 我的事业 女孩子就是要大大方方搞事业！不要谈💰羞耻，爱财爱己才能风生水起。节流开源是迈向理想生活的第一步！ 节流绝对不是一味地省，而是不买廉价无用的。把💰花在真正可以转化成自身的东西上。比如身材、学习技能，以及变美（长得漂亮非常重要）。再开源。不要只盯着微薄工资，相信自己的潜能，选择一个喜欢且擅长的事情深耕并尽量做到专业。然后想办法破圈人脉，当你能调动资源，你会有更多赚米渠道。现在开始，别浪费时间，学习，运动，休息，是你改变现状的唯一方式。 👉2. 我的状态 无论是外在保养还是内调健康才是让你受益终身的事情。有效的睡眠时间，规律的健身和饮食能够保证身体里有充足的能量来创造更多的东西。 单靠饮食不足以抵抗皮肤老化，之前尝试过各种胶原及葡萄籽相关成分的内服，感觉效果不太明显，后来听我的营养学博士朋友说这些对于k衰来说都是表面功夫，治标不治本，然后推荐了我一个适合东方女性保养的好东西——美赞臣4D冻龄瓶，美赞臣也是专注做专业营养和yi💊百年大牌了。 要知道人体衰老的根源是细胞衰老！而美赞臣4D冻龄瓶就是从根源出发四维抗老。提升肌肤年龄同时，保持活力状态，减轻情绪压力。 ✔️PQQ，给活力细胞补充营养，激活细胞动力。 ✔️麦角硫因，延缓细胞的衰老，增加细胞的存活时间。 ✔️亚精胺和红石榴精粹，内在清理，给新生细胞腾空空间；外在防护，抗yang抗糖抗光lao。 强强联合，补充皮肤的细胞肌底营养。一日一粒，早餐后30分钟服用，给足自己与时光抗衡的底气。 👉3. 我的心情 真正厉害的女生，都是控制情绪的高手。情绪稳定，不意味着不需要情绪，我仍会发泄，但要学会克制，要拎得清，知场合，懂分寸。我依然愿意分享和倾听，但我不再消耗自我也不再伤害和影响他人了。 人是需要把注意力放在自身的，须知大多外部信息和人都不值得你浪费心神。学会专注自我，给生活做減法，远离糟心的人和事。