魔女团新闻

百公里过后迎接跟腱炎

小杰是杰哥在运动 2024-07-21 12:21:49

当时是下雨泥泞走路下坡费劲 70公里处跟腱不舒服没选择弃赛现在跟腱不通拉伸有感觉就去北三看一看一看一个跟腱炎行开始跟腱炎的康复之路了下周开始休息力量➕理疗➕外涂大褂说加油快点活蹦乱跳起来

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评论列表

楪祈男朋友 2

2024-07-22 08:31

伤了就得乖乖养，跟腱炎不是小case，康复得耐心来，力量训练走起，髋关节强化是秘密武器，咱们赛场再见！加油不掉队
柠檬敏感? 1

2024-07-22 09:24

这毅力，真是让人佩服！但健康第一啊，希望快点康复，别让伤病成了跑道的绊脚石！加油