没生孩子前就听过不少姐妹吐槽“嫁的老公是人是gui 生个孩子就知道了”“产后头一年是婚后遇到的巨大的坎儿”网上更是经常看到产后夫妻关系破裂的，那时候我不相信这能是多大事 ㅤ 直到我自己也走了这一遭，骤降的激 素，身体的疼痛，对妈妈这个身份的不适应，以及由于不熟练对护理孩子这件事情的恐惧和不确定等等，动不动就想数落队友甚至吵一架，我才发现我已经被这种不快乐的状态裹挟了。后来我们约好，一定不要被这些情绪打败，我们可以熬过去，甚至还可以更好，分享一下我们是怎么做的 ㅤ 1⃣️育儿这件事情听我的 因为我是宝宝的主要照料人，也有一定的学习力，遵循科学育儿，也尊重宝宝的生长规律。老一辈偶有不理解，但是都挺尊重我们的决策的 ㅤ 2⃣️换位思考，互相理解 带娃有带娃的辛苦，搬砖有搬砖的苦闷，要常常站在对方的角度思考问题，不要钻牛角尖，有事就沟通，不要句句带刺招招制敌，那是队友不是敌人 ㅤ 3⃣️互相鼓励，给予对方情绪价值 都是头一次当爹当妈，都在适应和学习，不要做生活的差评师，允许对方犯错，不要在小事上面去消耗和指责，做对方的夸夸粉，今天他说“老婆你也太棒了，居然可以独自给宝宝洗澡”明天你说“老公你做饭越来越好吃了”甘之如饴 ㅤ 4⃣️分工协作 一个人做事的时候，另外一个人不要闲着。如果你忙前忙后，队友在那里葛优躺打游戏，心里的无名火真的会三丈高。所以我们约定分工协作，我换尿不湿的时候他会先去打好温水，准备喂奶他会去泡奶会洗奶瓶，晚上哄宝宝睡觉太困我也睡着了，第二天睡醒会发现他把家里其他的家务都做完了，家里不会乱七八糟的，心情也会跟着很好 ㅤ 5⃣️遇事不指责 初次为人父母，当然会有做的不好的地方，比如没发现宝宝拉臭臭闷到屁屁，比如刚哄睡就被队友一个激动给吵醒等等，欸先别急，等静下心来再一起复盘，熟能生巧，得心应手就是这么来的 ㅤ 6⃣️生了孩子也可以二人世界 我们常常在宝宝睡着之后谈心，一起看电影，吃宵夜，依旧对对方的喜好保持敏锐的嗅觉，依旧是关注对方感受的那个人。