#我的运动记录# 万步打卡20240721，今天周日，正常休息。 早上没有去公园，本来和孩子一起小区运动一会，结果孩子不想动。 上午去参加小区活动，也没有运动。 只能是下午，在家里运动一个小时，达到10000步。 我3月11号决定减肥以来，一直坚持散步，刚开始8000步起步。 从5月11号开始参加北京市万步有约活动。每天坚持1万步。截止目前，没有低于10000步的！7月已经三分之二了，每天都达标。 74的减肥目标已经达到，我已经把体重目标进一调整为72。今天早上71.8公斤！72公斤目标已经达到，下一步继续进军70公斤！坚持就是胜利！ 希望70尽早到达！