抑郁症,是有灵性的,有抑郁的人牢记两个字
在中医的视角下,人体之所以会生病,往往源于内因和外感。内因多指人的情绪变化,如喜怒忧思悲恐等,这些情志波动往往成为疾病的根源。而外感则是由外界的风寒暑湿燥热等环境因素所致。
尽管外感病可以通过避邪防风等措施来预防,但情志病却因其难以捉摸的特性而显得尤为棘手。
《黄帝内经》中讲,虚邪贼风,避之有时,则人就不会因外感生病。因此说,一切的外科病、外感病,其实都是可防可控的,反而最不可控的是情志病。
比如这个抑郁症,就很不可控,但它一般不会在非常蠢笨的人身上发生,为什么这样说?看看我一个医案你就明白了。
我曾经接诊过一位博士学历的女患者,她原本在学业和事业上都有着不俗的成就,但一毕业便遭遇了就业难、婚姻生活不顺等种种困境。这些打击让她陷入了深深的抑郁之中,尽管她尝试了多种治疗方法,但效果却并不理想。
因为吃西药,也不敢要二胎,因此想减掉西药,改服中药。这是她的经历情况。
说到身体,她就是思虑过多,身体疲倦,食欲不振,月经量少,失眠有2年之久,抑郁情绪严重时头脑会空白,记忆力差,工作力不从心。
刻诊记录:舌质淡,苔薄,脉细缓。辨证:肝郁脾虚,气机不畅。
我给她调理了足有三个半月时间,其面色才见红润,后来也终于走出抑郁症的困扰,并于2024年过年前后受孕!
像这个患者,抑郁情绪产生后,肝气郁结,导致体内代谢紊乱,脾胃受伤,慢慢体内的痰和瘀血都会堆积,时间久了就成了抑郁症。如果此时不去治,轻则会出现小结节、小囊肿,身体机能不断下降,重的甚至会有自S倾向。
所以一般治疗抑郁症都有一定思路:
1.活血化瘀
2.温经通络
3.健脾开胃
如此一来,体内气机会疏通,脾胃生痰之源被堵塞,肝气舒畅,抑郁情绪自然会消失。
但我想说的是,以这个患者的心智,非普通人能比,她却得到了抑郁症。为什么?
我发现,抑郁症,是有灵性的!最有灵性的人,最容易抑郁。
因此,对于预防和治疗抑郁症来说,“戒贪”这两个字显得尤为重要。我们要明白,人生在世,不可能事事如意、处处顺心。学会放下那些不必要的欲望和追求,让自己的心灵得到真正的解放,才是远离抑郁症的关键所在。
同时,我们也要学会调整自己的心态,保持积极乐观的生活态度。在面对困难和挫折时,不要轻易放弃或陷入绝望之中,而是要勇敢地面对并寻求解决问题的方法。这样,我们才能真正地远离抑郁症的困扰,享受健康、快乐的人生。