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正确称体重的方法‼️早晚体重差看代谢水平

麒霖懂营养 2024-07-22 00:14:24

根据早晚体重差值，可以判断自己第二天是否掉称，同时也可以分析目前执行的饮食和运动方案是否合理，必要时可以进行调整噢！不过这种方法精确度一般，仅供参考哈。

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评论列表

奶嘴 2

2024-07-23 12:50

同一天晚上比当天早上称的还要轻什么原因？
呆萌大西瓜～ 2

2024-07-23 12:37

晚上比早上轻是什么原因？
豆包家的花花_ 2

2024-07-23 13:20

早上102.6kg，下班回来104.6kg。水2升左右。这正常吗？吃的很少都是健康食品