相传在上古世界，有一对年轻的夫妻，小伙子名叫艾久，小姑娘叫易草。易草得了一种怪病，每当一高兴就昏厥而倒，半天也不会醒来，然而求遍名医也不见好转，小夫妻为此很是痛苦。 突然有一晚，观音菩萨来到了夫妻的睡梦中，告诉他们有一种药引可以治好草儿的病，但是需要将艾久的灵魂经过五百次石磨，木捶和筛拣，最后得到的最精纯那一丝引入草儿的体内，便能治好草儿。艾久知道后不顾一切地接受磨难，于是菩萨将锤炼得的药引融入了山前的一丛绿草，艾久便用这株绿草治好了草儿的病，后人便把那一丛绿草叫成了艾草。 中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。 李时珍在《本草纲目》说到，艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效，于是艾草被称“医草”。并且后来人们还发现，将艾草用于灸法，有温煦散热的作用，可以疏通人体经脉，加速气血的运行，激发人体正气，从而让人由内而外激发活力。