女性理想体重㊙️你达标了吗🔥

麒霖懂营养 2024-07-22 01:17:29
我们要知道的体重小知识: 1.可以通过BMI来计算自己的理想体重,计算公式是:体重(公斤)除以身高(米)的平方 2.每个人的体型和体质都是不同的哦!所以,不要盲目追求瘦瘦瘦,健康才是最重要的! 3.保持健康体重的关键就是均衡饮食加上适量运动

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