今天大暑,顺应天时,养生调理身体应能以健脾祛湿为主,暑不避暑,出透暑汗,拍打腘窝

代珊看健康 2024-07-22 11:52:46

今天大暑,顺应天时,养生调理身体应能以健脾祛湿为主,暑不避暑,出透暑汗,拍打腘窝,曲泉穴;节气灸取穴:

中脘,神阙各灸30分钟。#三伏天养生指南##节气的硬核养生# ​​​

0 阅读:46