月嫂下户后我就开始自己带娃了，一开始手忙脚乱，现在已经游刃有余啦～总结了一些育儿经验，新手妈妈可参考😊 1️⃣宝宝眼神呆滞、 揉眼睛、打哈欠、皱眉、蹬腿，说明困了。识别睡眠信号及时哄睡，要不宝宝困过头，就会崩溃大哭。 2️⃣宝宝睡觉时忽然哭了，可能是做噩梦了。不用着急冲过去，先观察，如果哭几声就停止了，不用打扰睡觉，如果闭着眼睛一直哭，再去安抚，轻拍+轻声说“妈妈在呢，没事的”。 3️⃣宝宝睡觉不安稳，经常扭来扭去、摇头晃脑，摸摸额头和后脖颈，如果湿黏黏的，说明宝宝热了。检查是否穿多了或盖多了。 4️⃣宝宝发出 ei~或 nei~等带“ei”的哭声，小舌头做吸吮的动作，说明饿了，想吃奶。新生儿2-3小时吃次奶，也可以根据时间确认。 5️⃣吃奶中途突然停下，看着妈妈，眼眶周围红红的，嘴巴呈“O”形，小手握拳，不是在尿，就是在拉。 6️⃣吃奶中途变暴躁，哼哼唧唧，手脚乱舞，扯出neinei 又猛吃，一般是吃到了空气，胃不舒服。停止喂奶，竖抱拍嗝，如果没有拍嗝，吃完就很容易吐奶。 7️⃣吃奶时边吃边哭，气得咬 neinei，抱起来也哭，真香坐姿就安静了，说明想拉臭臭了。 8️⃣吃完奶睡着了，过会又醒来哼哼唧唧，一般是有嗝没出，需要继续拍嗝（有时宝宝体内有好几个嗝，妈妈只拍出1个）。 9️⃣宝宝双腿向上翘，一定是有屁要放。顺时针揉肚肚，或将双腿向肚子方向压，能快速排气。 1️⃣0️⃣喂奶时，宝宝扭过头不吃，或用手推开neinei/奶瓶，说明吃饱了，不要过度喂养。 1️⃣1️⃣瓶喂时，宝宝边喝边打挺，或者直接不吃了，可能是喝奶费力，换大一号的奶嘴试试。 1️⃣2️⃣宝宝屁多、肚硬、频繁吐奶、喜欢抱睡、容易落地醒，一放到床上就哭，双脚乱蹬，就是肠胀气了，多趴、多做排气操、飞机抱、揉肚肚，睡前用盐袋热敷。 1️⃣3️⃣母乳宝宝一般不会便mi，如果宝宝突然改变了排便规律，几天排一次，可能是开始攒肚了，只要排便时不痛苦，排出的是软便，就不用担心。 1️⃣4️⃣本来睡眠不错的宝宝，突然变得难哄睡、睡短觉、易惊醒，可能是出现了睡眠倒退。妈妈要帮助宝宝接觉，白天多做大运动，充分放电。