越缺爱越得不到爱，该如何疗愈内在匮乏的自己？ · 前几天一个好朋友找我聊天，说她想离婚了。我问了问原因，她说，因为她觉得老公不在乎她，不爱她，不关心她。 于是，我接着问:“你是怎么得出他不在乎你，不爱你，不关心你，这个结论的?” “结婚后，他就不再像恋爱时那样问我吃没吃饭，衣服穿得够不够了。” “以前还会给我买花，现在就纪念日才会买，感觉他没那么爱我了。” 听完她的回答后，我看到的不是一个35岁的女人坐在我面前，而是一个年龄只有6岁的，受伤的,满是委屈的小女孩。 · 在亲密关系里,内在匮乏的人，都特别容易退化到孩子的状态。 她会习惯依赖伴侣，想在伴侣身上索取爱和关心，甚至，把伴侣当成自己的父母，希望对方衣食住行都给她照料好。 但是啊，她却忘记了一个非常重要的事情……自我负责。 · 我们每个人的生命，都是需要自己负责的。只是，如果你的内在，一直处于长不大的孩子身上，当然也就无法为自己负责，而是把生命挂靠在对方身上，想让对方为自己负责。 · 不会为自己负责，且内在匮乏的人，在感情里都容易受伤害，循环吃苦。很多人，在吃了很多次苦后，就会走入极端:我再也不要恋爱了，我不想结婚了，没有人爱我，没有人懂我…… · 这就呈现出一个扎心的事实:害怕走进关系的你，其实是因为害怕暴露自己的内在。因为内在的匮乏，你总是觉得好像要用男人来填补你内心的那个空洞。 · 在感情里，你就如一个爱情的乞讨者，一直问对方伸手要。把内心未被满足的需求寄托在对方身上。 · 现在的恋爱关系里，我们就经常看到很多女人，希望男人是有读心术的，希望他对自己体贴入微，希望他结婚后还像偶像剧男主一样浪漫。但，现实是，很多男人是做不到的。 · 而且，当你真的抓住一个男人像吸血鬼一样，把在原生家庭里所没有得到爱的部分，在他身上吸取的时候，就像两个吸血鬼在一起吸血。 · 另外，当你在关系里，把“期待”“需求”拉得越来越高，一旦对方没有做到，内心就开始波涛汹涌。 内心的声音一直在说“他是不是不爱我了，是不是变了，是不是……” 这时关系就变得非常地揪心、虐心，但凡没有成长的关系都是这样的。 · 有时候，我听到小伙伴说，不谈恋爱的时候，自己就很正常,独立又自信，一到亲密关系里，就成了一个神经病……