我是后背还爱长痘，皮肤跟发根容易出油，小便黄，大便粘，精神差，口臭😷 回老家找了中医👴看，让我平时可以多喝陈皮苹果水🍎，可以祛湿化痰润肺，作为一个广东人，家里就有现成的陈皮，果断坚持喝了一段时间，发现气色好了不少，舌苔状态也是健康的，浑身有用不完的劲💪💪💪 做法📝 我是早上在家用养生壶煮15-20min，用保温杯带去办公室喝，酸甜中带有一丝陈皮的醇香，比白开水好喝多了，亲测是可以坚持下去的，这不比祛湿茶喝中药好喝嘛 🧡这个特别适合常坐办公室，不爱运动，经常吃外卖消化不好、嗳气，肚子堆积肉肉的宝子