工作熬夜也就算了,好不容易到了周末想好好休息下,
可是,庆余年2我真的舍不得闭眼啊。。。
光追剧多单调啊,不得配点薯片炸鸡面包的,,,
结果恶性循环感觉自己从头到脚都要散架了
体检单上肝↑↑真是一点不怨😭
什么养生闭环啊泡茶啊食补啊,看着密密麻麻方法就劝退了
内服的鱼油啊叶黄素啊也吃了一些
不过根据我的情况,健康搭子还得是Amerrition护肝片💊
我替你们试过了,管用!!!
一片小小的但是含量高,浓缩着500mg的水飞蓟宾
介可是养肝护肝的好东西(高含量真的很重要!)
我就是随餐1天1粒+尽量清淡饮食
最直观就是感觉熬夜后没有那么疲惫了
也不至于总感觉被床封印就是爬不起来了!
精气神好不少,搞的同事以为我遇上什么好事了~
坚持差不多快四个月了叭
之前熬夜脸上那种黄气和熊猫圈怼脸看都没啥了✌
最后想说护肝片只是辅助,平时还是要少熬夜!少熬夜!
多吃绿色蔬菜跟水果,少生气,特别是暴怒❌伤肝!!
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