春夏正是追生长的黄金期 “小土豆”家庭就更得抓紧啦❗ 很多妈妈知道要给孩子补钙 但怎样才是有效补钙，其实并不清楚🤔 今天分享一下5⃣款热门儿童钙 挑钙我自己一般比较看中钙源和含量，关乎着能不能吸收进去以及含量有没有效。 比如有机柠檬酸钙就更好吸收一些，对娃的肠胃也好。钙含量6岁以上大部分钙都是够的，6岁以上一天要补充缺口600mg左右了，以及6-18这个猛涨阶段要重点看有没有生长因子来辅助冲刺，像赖氨酸每日补充超过200mg才有效哦！ - ✅inne竹节钙 6岁+儿童/青少年的补钙小能手👍🏻 各方面都在水准之上的一款！钙镁锌D3K2都有，成骨公式打的很扎实，钙含量也属于液体钙中天花板级别的。比较特别的是加了独有的生长因子Kidtal®，里面的赖氨酸单条就高达200mg，一条达到起效含量，无需额外补生长因子。 - ✅GNC钙镁锌 适合6月龄以上宝宝 酸甜的接骨木莓味~口味特好的一款，适合小宝宝！ 对于大宝宝来说，这款赖氨酸含量达不到起效标准，可以再搭配单独的赖氨酸一起吃 - ✅斯维诗儿童K2钙 适合2岁+宝宝👶 咀嚼片类型，白色的片剂，瓶口蛮大的拿取挺方便的，!甜甜的香草口味，成分安心，日常每天两粒。无生长因子，建议6岁+孩子吃的同时额外补生长因子 - ✅钙尔奇火箭钙 适合11-17岁青少年 咀嚼片形式的碳酸钙，搭配镁和D3，协同🦴生长，吃起来有股淡淡的香橙🍊味~ 4-10岁，每日1次2片。11-17岁每日1次3片，建议吃的同时额外补生长因子 - ✅天然博士灌篮钙 适合3岁+宝宝 乳矿物盐禁止在婴幼儿食品中添加！所以这款一定要是3岁+的宝宝才可以吃哦！一天1-2条，是哈密瓜酸奶味的，里面的CPP作用和D3类似，可以促进钙吸收的~ - 以上就是今天的分享啦 具体的测评细节可以直接看图哦👆🏻 除了正确补钙以外 均衡饮食、适量运动、作息规律都很重要！ 希望孩子们都像竹子🎋一样节节高！