一日三餐还是过午不食,这篇给出了答案❗️

以丹记笔记 2024-07-23 12:12:22
适合自己的才是好的 有人养生每天按时三餐 有人忙到一天一餐 但有的因为饮食规律有好的身体 有人也因保持饥饿感拥有健康 大概其没有对与错 适合自己的才是真的

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评论列表
  • 2024-07-24 14:57

    忙到一天一餐,说真的,佩服这种自律!身体适应了,反而更健康,关键看个人体质。#饥饿养生法#, 适合的就是神丹妙药啊

  • gulu 2
    2024-07-24 13:15

    一天一餐?这不科学!身体需要营养,忙碌不是虐待胃的理由,健康不能打折,抗议这种伤身习惯

  • 2024-07-24 13:07

    真的吗?天天饿得咕咕叫能健康?别扯了,身体哪能这么虐待,我要吃吃吃,健康也要吃得开心!#饿出健康#这理论我不买账

  • 2024-07-24 07:45

    按时三餐真就这么金科玉律了吗?身体诚可贵,规律价更高,但千人千面,养生岂能一刀切?不服来辩

  • 2024-07-24 14:11

    一天一餐?这不科学吧!身体机器得加油,健康不能靠挨饿,抗议这种伤身减肥法