支气管炎饮食总结大全 看过太多因支气管炎而饱受折磨的病人，特别能理解每天咳不停的心情。每天咳，特别是晚上，咳的睡不着，一着凉就咳，基于多年从医的经验，我整理了一份调理方案，给大家放在下面了，大家可以参考一下。 少吃: 1.热性水果 芒果:榴莲、菠萝、荔枝 2.辛辣刺激性食物 辣椒、葱姜蒜、韭菜、花椒、胡椒 3.热量较高食物 烧烤、蛋糕、糖果、甜品、奶茶、油炸食品 4.生冷，刺.激食物 冰淇淋、浓茶、咖啡、冷饮、烟jiu 多吃: 1.富含维生素食物 苹果、橙子、柚子、西红柿、生菜、西蓝花、猕猴桃、桃子 2.富含锌的食物 动物干z、瘦肉、粗粮、坚果、黄豆 3.富含蛋白的食物 肉类、蛋类、奶类及大豆和豆制品 日常养护： 1.日常生活中清淡饮 2.户外活动，不要久坐不动 3.室内做好通风 4.适当喝水 5.热敷后背 6,不要熬夜每天保证8小时充足的睡眠时间 7.穿袜子睡觉可以防寒保暖，有利于咳嗽的恢复 8.睡觉时垫高枕头 9.尽量保持室内温暖湿润 10.戴口罩可以隔绝刺激性气味或粉尘，让咳嗽情况变弱 11每天两杯雪梨水，里面有秋梨、罗汉果、茯苓等