拉💩不顺畅,多吃这些噗噗噗~

汉方自有百岁 2024-07-23 12:57:41
①海带 ②温开水 ③西兰花 ④牛油果 ⑤火龙果 ⑥西梅 ⑦咖啡 ⑧无花果 ⑨南瓜 ⑩木耳

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评论列表
  • 2024-07-25 20:28

    多吃蔬菜和水果呗

  • 2024-07-25 19:19

    怎么没有粗粮呢

  • 2024-07-25 19:52

    便秘真是痛苦,有拉不出屎的吗