日常碎片PLOG 👶小孩子本身肠胃弱，很多东西是不能乱吃的。喂养不注意杂七杂八的喂，会使孩子动不动就积食，消化不好⚠️⚠️ ✌️经过我的调整我芽的脾胃，现在是养回来了🤗 ⛔️孩子的积食常见信号有哪些呢❓ 👉口气重，呼吸有异味，挑食，舌苔黄厚，手脚心发热，厌食，肚子发胀，呕吐，大便酸臭，趴睡，夜啼，睡不安，磨牙，面色发黄，下眼睑发黑等 💻我整理了一些关于积食的时候的饮食忌口总结给大家👇🏻 1️⃣饮食忌口 不能吃的少吃，能吃的也要适量吃，每日三餐七八分饱，不要吃撑❌脾胃虚弱的孩子，肉蛋类建议早午吃。 2️⃣先消积食，再补脾。 孩子在有积食的时候，通过一些食疗方比如有名的消积饮给孩子清 3️⃣加上推拿 我经常会给孩子顺时针揉腹。揉板门穴，推脾经，揉天枢，每天揉一次就行，不用多 3️⃣户外运动 多带孩子出去放放风。大点的孩子可以去跑一跑，跳一跳，骑骑车，游泳，放风筝都可以。 🌈如果不知道孩子处于什么阶段怎么应对？可以👇🏻粉丝👗讨论，食疗和按摩手法芽妈也有，很有用，我家试过的～