魔女团新闻

2024.6.4耳鸣好转的日常锻炼

碎碎念有书 2024-07-23 18:19:08

能量豆浆+粽子５点50起早拍百会30分钟平甩功半小时一套活腰八步曲108下二套按压黄金线半小时折耳和耳功八法81下一套抓带脉（利用走路的间隙抓，发现腰线出来了）合谷太白大脚骨和气术一小时傻瓜灸八髎大椎2/3根艾条（八髎的肉软一些了）引火下行一小时

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