🌈《二次成长》这本书通过重塑我们的心理与精神世界，让我们在成长的过程中认识自我，从而实现掌握自我，变成一个更好的自己。 📔书中从五个过程入手，包括探索早年印记(1岁之前)、出现自我轮廓(1-3岁)、建立自我价值(4-5岁)、重塑自我心智(6-11岁)等，通过方法与训练的方式，一点一点打破我们曾经建立的不完美人格，从而在此基础上完善自己的人格，实现重塑自己。 📍二次成长的意义在于对已经定型的人格进行重塑，让我们有机会自主决定真正想做的事、真正想成为的人。在二次成长中，我们自己是主体，书中提供的大部分方法