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2024.6.7耳鸣者的日常锻炼

碎碎念有书 2024-07-24 00:20:06

长沙游运动有所减少活腰八步曲108下二套按压黄金线半小时折耳和耳功八法81下一套抓带脉（利用走路的时间空隙，不定时）合谷太白大脚骨和气术1.5小时足底按摩1小时额窦大脑膝盖肠这几个反射区异常疼痛每天要多按按

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