总是犯困精神不好，皮肤粗糙显老，脸色蜡huang无气色，总是容易上火易怒？别担心救星来啦~！ 今天给大家整理了几款非常适合女生平时喝滋补养生汤 轻松补好气色喝出好皮肤好气色 1.党参当归乌鸡汤 食材准备：乌鸡 黄芪 桂圆 红枣 党参 当归 姜片 枸杞 适用:气雪虚，月jing不调 2.杜仲巴戟天汤 食材准备：杜仲 巴戟天 牛大力 黑豆 红枣 枸杞 适合：脱fa，久坐腰痛 3.玉竹莲子石斛汤 食材准备：石斛 麦冬 海底椰 莲子 百合 红枣 玉竹 瘦肉 适合：上/火 睡/眠质/量差 4.五指毛桃茯苓汤 食材准备：五指毛桃 茯苓 赤小豆 薏米 莲子 薏米 排骨 适合：qu/湿 健/pi养胃 5.黑豆鲫鱼山药汤 食材准备：黑豆 鲫鱼 山药 陈皮 姜片 红枣 适合：气/虚体/质差 6.清润八宝汤 食材准备：银耳 玉竹 枸杞 无花果 百合 杏仁 梨 苹果 适合：上火 皮/肤干zao