#健闻登顶计划# BMI,即体重指数,是国际上公认的一种衡量成人肥胖程度的方法。BMI=体重/身高的平方(国际单位 kg/㎡)。在我国,BMI≥24 为超重,≥28 为肥胖。2024 年 3 月,首都医科大学、清华大学、开滦总医院等研究单位联合发表了一篇研究论文。对于小于 45 岁的人群,累积 BMI>26.2,就大脑体积的变化而言,相当于大脑衰老了 12 年。
在 60 岁以上的人群中,较高的累积 BMI 与较大的白质病变体积相关。
总之,这项研究显示,高水平的 BMI 不利于大脑健康,尤其是小于 45 岁的人群;整个成年期保持健康的 BMI,对保护大脑健康非常重要。