喝祛湿茶～一定要选真材实料的才有用❗
想要好的结果，一定要选择好的原料加上正确的制作工艺，才有用！👍🏻
这个经典的茶饮分享给大家！🍵八种食材搭配，
不寒不燥适合长期喝。
记住一定要把食材炒熟👁️特别是体寒的女生！
✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个
🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5分钟，再焖泡10分钟即可~
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真的是炒出来的，感觉包装很用心，味道很香
每年三伏天都想祛湿，今年给我买对了！！想着没用多喝水也不会错买的，没想到真的小肚子瘦掉了！
有料非常好，非常扎实