今年三伏贴的风有点大，很多姐妹之前也在问我三伏贴的事，今天带孩子去中医门诊贴了，没有过敏可以贴，回来再给大家总结一下贴三伏贴的注意事项： - 三伏贴作为中医冬病夏治，改善体质的重要手段，对于某些情况还是很管用的，主要是要对症。 - 尽量不要自己随便贴，给孩子用的东西尽量有专业人士的指导，更何况是药物，避免出现过敏，或者穴位不对产生反作用。 - [一R]第一次不要贴太多，先试贴一下：如果敷贴部位有红痒，可能过敏了，就不要贴了 [二R]尽量不要自己买来随便贴：先让白大褂辩证，可以贴才贴 [三R]敷贴时长：一般是2个小时，有的可能6个小时 [四R]敷贴周期：有的5次，有的贴10次，具体的看白大褂怎么开的 [五R]敷贴穴位：不同症对应穴位不一样。第一次让白大褂贴，拍照记好穴位，后面自己贴 [六R]敷贴当天不要吃羊肉，不要吃海鲜等发物 [七R] 伏贴拿回家之后最好放冰箱冷藏：因为有的没有使用防腐剂，避免高温变质 [八R]不要迷信贴一次就有效，体质就能改善，像我们家调理脾胃，白大褂说要三年，每年伏天都要贴 - 这家童涵春堂在豫园，应该是他们最大的一家门诊，总共4层楼，4楼还有中药博物馆，带孩子去看一下中医的博大精深，免得平时让她不要吃冰激凌她不听，了解一下中医文化对于生活中的一些细节还是管用的 - 然后还去打卡了二十四节气茶，一开始以为是噱头，没想到喝了之后味道还是比较纯正的，价格在豫园算很便宜的了 - 最后总结一下，无论是贴什么三伏贴，用什么药，脾胃不好的孩子，三伏天最应该记住的是，一定要少吃甚至不吃不吃不吃冰激凌、西瓜、冷饮这一类食物，中.医讲究用.药，也讲究忌口。 - 也不要一天到晚吹空调，适量运动很重要，户外活动（假期旅行）也可以安排。还要早点睡觉，最好9点半之前睡。 - 希望孩子们都能安然度过这个三伏天~