一些朋友刚做完近视手术，因为担心恢复效果，不敢看手机，不敢看电脑，甚至不敢多睁眼，这实在是谨慎过头了。 其实，只要遵循医嘱做好常规护理，术后恢复并没有你想象的那么复杂。 ✅可以看手机、看电视、电脑办公 ❎不可以长时间近距离用眼近视手术 👉术后早期，眼睛处于恢复阶段，应该注意劳逸结合，不宜长时间近距离用眼。 🌱普通强度的工作、学习，使用电脑、手机，建议每三十到四十分钟左右，休息十到十五分钟，期间可以远眺放松。 ✅可以正常洗脸、洗头、洗澡 ❎不可以让脏水进入眼睛 头上有水没事，天上下雨没事，就是别让脏水跑到眼睛里去了 ✅可以参加中、低强度的运动 ❎早期不可以参加对抗性高的运动 ▫️如慢跑、散步、骑行、力量训练可以。⚠️但注意流汗时及时擦拭，不要让汗水进入眼睛 篮球、足球、搏击等这类对抗性的不可以❌ ✅可以正常饮食 ❎早期不宜抽烟、喝酒 术后大部分食物都可以正常食用，但两周内尽量少吃辛辣油腻或刺激性的食物，不要饮酒、抽烟。两周后饮食无特殊要求。 ✅可以化妆 ❎但前期不能化眼妆，不能戴美瞳 ▫️一般术后1周后即可面部化妆，3到4周后即可化眼妆，但是记得做好清洁工作。 ▫️美瞳建议在术后半年复查后，请医生确认，没问题再去验配，每次佩戴也不要超过6小时。