🈯️“虚”一般是指人体元气亏虚的情况。相对应体质虚弱，抵抗力差，容易生病，疲劳，乏力等等。 . ✅补虚的滋补品的有很多，也有强有弱。 今天给大家科普一下排名❗️ NO.1 人参 NO.2 鹿茸、高俪参（红参） NO.3 黄精、熟地、阿胶 NO.4 黄芪、党参、西洋参、石斛 NO.5 鱼胶、当归、龟裙、羊肚菌、海参 NO.6 太子参、白糖参、甘草、杜仲、巴戟、麦冬 . ㊙️不同人群，材料选择不同。比如鹿茸更适合男性，阿胶更适合女性，太子参更适合小孩。 . 🖤四种体虚人群，如何选择材料:上图② . ⚠️材料，认为名次低了，适合更高排名的，可以下方讨论。