最近生活和运动确实比较规律，情绪也比前一阵略略稳定，HRV近一周也是非常平衡。
感谢好教练不遗余力的帮我上强度，让自己没有因为懒惰而懈怠。
关于训练痕迹我没有那么着急，至少手上的茧子告诉自己一直在努力。
不过昨晚一顿大烧烤太油了吃的我直窜稀，这下能掉秤了吧[允悲]
最近生活和运动确实比较规律，情绪也比前一阵略略稳定，HRV近一周也是非常平衡。感
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最近生活和运动确实比较规律，情绪也比前一阵略略稳定，HRV近一周也是非常平衡。
感谢好教练不遗余力的帮我上强度，让自己没有因为懒惰而懈怠。
关于训练痕迹我没有那么着急，至少手上的茧子告诉自己一直在努力。
不过昨晚一顿大烧烤太油了吃的我直窜稀，这下能掉秤了吧[允悲]