一人食吃什么
天气越来越热!来一碗酸辣开胃的自制虾滑拌荞麦面吧~
清爽好吃很开胃 🤤低卡美味没负担~
自己做的虾滑QQ弹弹,高蛋白低脂肪👍
夏天就要吃酸汤面呀~
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🥒食材:
黑虎虾10只|料酒|淀粉|盐和胡椒粉适量|蛋清1个
荞麦面一把|洋葱|香菜
生抽2勺|醋1勺|柠檬汁1勺|蚝油1勺|蒜末|香油几滴
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📝做法:
1.黑虎虾剥皮加1勺料酒、适量盐和胡椒粉、1勺淀粉、1个蛋清,
2.放入搅拌机搅打成细腻的虾泥
3.用手虎口挤出小丸子,水沸后放入,煮3分钟飘起捞出
4.荞麦面煮熟捞出,依次放入虾滑丸、洋葱碎、香菜和柠檬,淋入酱汁拌匀开吃
虾滑丸子嫩嫩的,荞麦面裹着酸汤清爽好吃,可以再加个溏心蛋绝绝子!一起试试吧❤️