🌸三豆乌梅饮是扁鹊名方，可以清虛火、去湿利niao、生津益肾等，适合在湿热环境下饮用 🤗三伏天 一年中zui热的四十天 前天就开始啦 🤗这时适合全家人饮用的三豆饮，可以平肝火，清湿热，止渴生津。 👉🏻现代的三豆饮在古代名方上做了一些改动，根据宝宝的身体状况，针对不同的情况做了不同的调整，乌梅可加可不加，近期比较湿热的环境下，经常煮三豆饮给宝宝喝，对去肝火、清湿热，补充津液等，都有很好的作用🥰 但是不同搭配有不同功效 安妈今天总结了一些三豆饮的日常搭配，来康康你喝对了吗？🧐 💕【经典三豆饮】 食材：黄豆＋绿豆＋黑豆 适合：宝宝黄眼屎、眼屎多、脾气急躁、舌苔薄、舌质红、容昜起湿瘆 💕【赤小豆版三豆饮】 食材：健/脾祛湿、益/肾、食材：红豆、黑豆、赤小豆 适合：脾胃/虛/寒宝宝、体质弱的宝宝，夏季解暑 💕【健脾版三豆饮】 食材：赤小豆＋绿豆＋黑豆+陈皮+山yao 一适合：脾胃/虚弱，排便不畅的人群，孩子中暑，低shao可以喝，清暑热 💕【加强版三豆饮】 食材：白扁豆、赤小豆、绿豆、陈皮 广适合：脾虛/湿盛的人，理/气消食 💕【养心版三豆饮】 食材：黑豆＋绿豆＋红豆＋乌梅 适合：嗓子牙龈容易上火，zhong痛，吃点凉的容易拉肚子，排便不爽；明明寒，但却虚不受补，一补就上火 💕【养颜/ 养血版三豆饮】 食材：赤小豆＋绿豆＋黑豆＋红枣 适合：女性姨妈量少、气血不畅、气虛乏力者喝 💕【an😴神版三豆饮】 食材：赤小豆＋绿豆＋黑豆＋莲子＋百合 适合：心情烦躁，夏日燥热的人群 💕【祛火版三豆饮】 食材：黑豆＋赤小豆＋绿豆＋金银花 适合：湿热长痘，脸上出油，口渴咽干，皮肤痒，口舌生chuang 💕【袪寒版三豆饮】 食材：黑豆＋绿豆＋赤小豆＋生姜片 适合：脸上长痘，爱拉肚子，睡眠不好的人 喝，生姜去皮 💕【qu痘版三豆饮】 食材：赤小豆＋绿豆＋黑豆＋甘草 适合：三伏天暑热生湿，上火，燥热 小贴士： 做法：豆子加适量水煮40分钟，代茶饮 ⚠️积食严重，要先消积食 ⚠️豆子不好消化，小火慢炖熬成浓汤，不要打成豆浆 ⚠️饮用切记不能隔夜 ⚠️乌梅酸度高，不建议用铁锅煮，其它锅具砂锅不锈钢锅都可以