🌞夏日三伏快到了！养生正是时候，错过就得 再等明年哦！ 🥵三伏天炎热酷暑，小朋友很容易积食内热，鼻染有青筋，睡觉流口水，有口气，不长个，干吃不长肉，便秘或排便前干后软，体质差，易感冒爱发脾气，出虚汗，食欲不振等问题～让妈妈操心不已！ 👉分享一款四季调理脾胃的汤，如果孩子瘦瘦小 小，不长高不长肉，挑食厌食，在排除了积食的 问题可以适量地补充这款健脾汤，孩子脾胃调理 好了➕长肉长高不是问题 🍀食材：怀山药 莲子 茯苓 芡实 👨‍🍳煮法：建议搭配瘦肉、排骨煲汤 👉一周2-3次即可，日常保健的话，一周1-2次