浪漫生活的记录者 ①孩子体质是脾虚体质，脾主运化，帮助输送营养。 . ②看过食谱的就知道，晚上尽量少吃肉。 . ③从1岁开始吃起来，根据孩子的咀嚼能力适当改变食物性状。 . ④积食时候，要先消积食，好转了再补脾胃哈。 . ⑤养脾胃是需要坚持哦！ ㅤ 🌈让孩子养成不挑食的良好习惯 ㅤ 👏现生活中很多孩子都会出现挑食、不爱吃饭，可以用以下6️⃣招改变孩子从小就挑食的坏习惯。 ㅤ 🥬①让孩子帮忙一起参与帮忙挑选食材，准备食物、摆好餐桌，准备碗筷等，做些能激发孩子对食物的好奇心，忙碌的劳动之后孩子也会变得更爱吃饭。 . 🍚②准时准点吃饭，饭前要给吃零食给孩子吃，每天固定好吃饭和吃零食的时间。零食可以吃，但要间隔饭前或饭后2小时，不能影响到孩子吃正餐。 . ⚠️③不要强迫孩子去吃不喜欢吃的食物，孩子不饿的时候，不要强迫孩子吃饭，不要追着喂饭，否则就会适得其反。 . 😃④吃饭氛围要好，大人带头一起干饭大人不要随意在孩子面前表现出对食物的好恶。要表现的每一种食物都很有营养，吃起来味道也不错。大人吃什么都香，孩子自然也有样学样。 ｜脾胃｜养脾胃｜养孩子就是养脾胃｜育儿干货｜宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 ｜脾胃调理｜宝宝积食 ｜长高｜长内｜