乌梅三伏天6️⃣种搭配，还有很多人不知道
已经入伏，天气也越来越热，[赞R]酸收的乌梅，是夏天难得的养生良品~
[萌萌哒R]适合三伏天的乌梅搭配，还有很多小伙伴不知道，今天就来简单分享一下三伏天[六R]种乌梅饮吧~
1、乌梅山楂陈皮饮
[拔草R]：乌梅+山楂+陈皮+甘草
2、乌梅荷叶饮
[拔草R]：乌梅+山楂+甘草+丹参+荷叶
3、乌梅三豆饮
[拔草R]：乌梅+红豆+绿豆+黑豆
4、乌梅生姜饮
[拔草R]：乌梅+生姜
5、乌梅陈皮饮
[拔草R]：乌梅+陈皮+玫瑰花+益智仁+桑葚+菊花
6、乌梅黄连水
[拔草R]：乌梅+黄连
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非药用而是代茶饮
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哎哟，乌梅变养生大师了，三伏天喝点酸酸甜甜的乌梅茶，是不是就能成仙了？别忘了，喝之前先掂量下自己的肾能不能受得住
哎呀，三伏天喝乌梅茶，养生又解暑，感觉身体都被酸甜承包了！乌梅+山楂，小火慢煮，消食开胃，夏日小确幸~