看着热量高实际热量很低的奶茶（液断首选）

仔仔喜欢 2024-07-24 21:37:39

哈喽老婆们，我是仔仔，夏天最喜欢的减肥法就是液断，不是特意的而是自然而然的液断～热的根本没有胃口吃东西，今天分享一期液断最喜欢喝的几杯奶茶，好喝！低卡！又满足！ ⭐️青提葡萄（不额外加糖/正常冰）热量：120大卡清甜多汁的阳光玫瑰搭配茉莉花茶，真嘟好清爽～大颗果肉咬起来脆甜爆汁，嚼起来好快乐 ⭐️茉莉奶绿（换冷味鲜牛乳）➕冻冻➕小西米热量：199大卡我心目中的白月光！！！虽然会迟到但永远不会缺席，不加糖也有淡淡的清香～永远不会喝腻的一款 ⭐️紫气葡萄冻冻（不额外加糖/正常冰）热量：185大卡每一口都可以喝到大颗的葡萄果肉～葡萄果肉可以喝出来的新鲜，我又加了一份奶冻，喝起来很有层次感 ⭐️岩茶➕脆啵啵➕云绒奶冻（不额外加糖/正常冰热量：146大卡真的牛！我称它刮油神器！巨巨巨巨清爽！好喝不腻，减脂期的姐妹也完全没有负担

0 阅读：0