魔女团新闻

2024.4.30，耳鸣分享（第一次足三里米粒灸）

碎碎念有书 2024-07-25 00:06:30

５点起早拍百会30分钟揉腹30分钟早晚活腰八步曲各108下平甩功早晚各半小时敲胆经半小时按压黄金线１小时折耳300下（不定时，有空就折）抓带脉（利用走路的时间空隙，不定时）内庭太白和气术半小时足三里米粒灸各9柱傻瓜灸1小时

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