减肥大实话： 1、量体重不如相信自己的视觉，视觉上瘦了比体重很有用。 2、不掉称≠没瘦。 3、减肥更重要的是管住嘴，选择对的食物和适当的量。运动是辅助。 #减肥经验的分享# #分享瘦身小建议# #有减肥心得吗# #减肥难度如何？# #关于减肥的思考# #你有减肥经历吗# #减肥难不难啊？# #减肥会有多难？#
减肥大实话： 1、量体重不如相信自己的视觉，视觉上瘦了比体重很有用。 2、不掉称
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