每个孩子都是父母的心头肉 每个父母都不想孩子输在起跑线上! 宝宝现在4岁，身高110cm， 在同班同学里里算是较高的，排队也排在后面，很多家长经常问怎么喂养的? 总结了一下，我坚持做了这几件事情!分享给大家💗💗💗 🌈坚持户外活动 适当的增加孩子的户外运动时间，多做一些有助于长高的运动，比如跳高、跳远、骑车等。多跑多跳，每天至少半小时运动时间。 🌈保障充足睡眠 睡眠是使孩子成长的不可或缺的“营养素”，孩子的生长激素主要在夜间深睡期分泌，所以要确保孩子有充足的睡眠时间，养成孩子规律的生活习惯。 🌈均衡饮食营养 营养均衡对于孩子的成长至关重要，摄取足够的营养素，包括蛋白质、维生素和矿物质等 🌈零食适度有节制 不吃膨化食品，尽量选择健康营养的，养成良好的饮食习惯。 🌈正确营养补给 现在每天喝一袋优卡丹γ-氨基丁酸 成分表也干净，喂着妈妈们安心。 我们家孩子每天都不用我提醒，自己主动就喝啦 上面是我觉得我做的蛮不错也坚持下来的几点 宝妈们可以参考参考~有什么问题也可以评论区留言一起讨论下💗