天气太热出了很多汗，石斛安排起来
这37度天气出门真的是止不住流汗，今早上班的时候我一度恍惚自己裤子是不是裂开了🤯出汗出的我感觉不对劲
下午出去开庭，又是一身汗。下班回家，又是一身汗……阴虚🔥旺的人架不住这样流汗啊，加上这种又湿又热的天🥵，怪不得我嘴角这几天冒出来一个痘
特殊时期特殊对待，最近我要白天吃一些雪梨，加大石斛、银耳、西洋参的用量
今晚的小绿汤，我多加了西洋参
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天热出汗多，补气养阴很关键！石斛银耳西洋参，我的夏日养生小秘密，亲测有效，小伙伴们可以试试哦～
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