知道这些肺结核冷知识，快快成功上岸! 现在肺结核越来越普遍了，高质量的生活条件，使得大部分人因为生活习惯不好，饮食不规律加上长期熬夜等等让身体越来越差，甚至这样了还不重视自己的身体状况，导致肺部抵御力下降，肺结核就悄无声息的扎根了!- 慢慢就会发现身体上出现了各式各样的问题，开始出现咳嗽咳痰，午后发热盗汗，食欲减退等情况… 实在受不了了就去看了看，人家说我是生活作息不规律导致的，到严重的时候想调理都晚了!! 大夫跟我说了很多总结下来就是规律生活习惯 +内服调理，经过这段时间的调整可以说收获满满了!! 这些是我根据自己的经验总结的一些冷知识，大家可以参考-下(放20条哦，其他具体看图) 1、适量吃猪肺，对肺结核有好处，猪肺含有优质蛋白，还含有脂肪多吃会影响消化 2、不一定要喝很多水，适量喝水可以促进体内代谢 3、晚饭在6-7点吃最好，不要过晚 4、增加铁元素的摄入，菠菜、芹菜、杨梅、菠萝等 5、喝绿茶，不喝浓茶 6、每周可以试试泡2-3次脚 7、经常通风，保持室内空气流通 8、不吸烟、彻底戒烟，避免被动吸烟 9、增加运动，每天抽出1个小时做运动 10、控制体重，在家里吃饭，把餐具换小 11、不吃咸菜、腌肉等过咸的食物 12、不喝浓茶饮料酒水类 13、不吃油炸、烟熏、烧烤类食物 14、少吃蛋黄、奶油等高胆固醇的食物 15、不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜 16、定期复查 17、吃probody槲皮素，调理肺部，抑制结核分枝杆菌的生长和繁殖 18、保持好心情 19、出门戴口罩，咳嗽、打喷嚏应捂住口鼻，不能随地吐痰 20、生活用品注意消毒