容易出汗的人去健身房真的很尴尬…

杜氏利什呀 2024-07-26 00:02:56
我就是那种特别容易出汗的 坚持运动已经有五六年了,每次跑完5km,累倒是不太累,就是特别容易出汗。 前后体重差甚至可以到500-700g,虽然我不认为出汗能出500-700ml,但是“挥汗如雨”是真的不夸张,比如说我跑完步跑步机总是这个样子。 结果每次去健身房跑完跑步机,汗总是洒的到处都是…… 所以现在开始不太喜欢跑步了,总是担心汗甩到旁边的人身上。或者就算跑也是找个人不太多的时候跑[失望R] 现在是能游泳就尽量游泳,没有出汗的烦恼,但是游泳带来的运动快感又不如跑步那么强[失望R]

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评论列表
  • 2024-07-28 09:00

    我也是~~而且我的汗随着我的运动年限增多所以夏天不能练瑜伽,瑜伽馆连窗都不开(神经)。夏天只能去健身房凉空调。

  • 2024-07-28 09:42

    那出汗多到底是体质好还是不好?

  • 2024-07-28 10:42

    挥洒汗水具象化了……