该戒的就早点戒了，为了身体健康和身边人的健康！ 1、口臭： 烟草成分会在牙齿上形成烟斑，引起口臭，并可能加重牙菌斑和牙结石，导致口腔菌群失调。 2、皮肤变差： 烟雾中的有害物质影响皮肤新陈代 谢，加速皮肤衰老，导致干燥、缺水、粗糙和皱纹，使肌肤失去光泽和弹性。 3、肺部受损： 长期吸烟导致肺部变黑，可能引起支气管yan等呼吸道疾/病，损害呼吸功能，增加心脑血xue管疾 病风险。 4、免/疫力下降： 香烟中的有害物质如尼古丁和焦油可能yi制免 疫因子生成，导致免/疫力下降，增加感染和疾/病风险。 5、二手烟的危害： 二手烟对所有年龄段的人群都有危害，尤其对婴儿、青少年和妇女的影响更为严重。 对儿童来说，二手烟可能导致呼吸系统症状和疾/病，影响生长发育。 对孕妇而言，二手烟可能增加死产、流产和低出生体重儿的风险。 成人吸入二手烟也会增加患肺癌和呼吸系统疾/病的风险。