魔女团新闻

2024.6.11，耳鸣只有一丢丢的日常锻炼

碎碎念有书 2024-07-26 00:14:12

早餐：能量豆浆+馒头+纳豆 5点50起早拍百会30分钟平甩功半小时一套活腰八步曲108下二套按压黄金线一小时折耳和耳功八法81下一套抓带脉（利用走路的时间空隙，不定时）右中府左中枢合气术一小时2次（放屁，双腿排寒）足底按摩半小时

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韩淡衣

2024-07-28 10:23

右中府左中枢合气怎么做啊？