《食经》中记载：为蜜煮乌梅去除滓，再以廉姜进行浸泡，酿制出色泽黄赤如琥珀的美味佳饮，可保存多年而不失味道。 🍃几位小神仙的功力 ⭕️廉姜 具有助于消某食、健月卑 解表散寒、温中（zhi)呕等功力， ⭕️“乌梅，收而不涩， 能生津/液，温 （bing)尤宜”改善上热下寒最拿手了！ 把娃长期上浮的虚火，往下拽牵引到下半身， ⭕️蜂蜜 可以增加甜味，蜂蜜可以促使胃 酸正常分泌，还有增强肠蠕动的 作用，能显著缩短排便时间。 🍃乌梅廉姜蜜 3位小神仙搭配一起制蜜茶，泡水喝能和为 胃消某积温阳之于生津夏季享用以降温解/暑 〇食材： 乌梅15颗，蜂蜜500g，廉姜500g 〇步骤： 首先将乌梅用清水煮30分钟，再倒入蜜煮15分钟；廉江洗净切片； 蜂蜜过滤掉杂质，一层蜂蜜，一层廉姜装入玻璃瓶，静置三天。用 温热水冲泡即可饮用