这个汤有亿点点厉害！！健脾养胃老少皆宜👍
这个简单又有效的养脾胃方法，全家都可以喝！
特别是脾虛，湿重，口暗黄，了没负担很好吸收
！！家里有小孩的 不爱吃饭，胃口差的 赶快做起来吧👍👍👍
🥣食材
🍎可以加多个苹果（养脾胃、消积食）
🌴山药 （补脾养胃、生津益肺）
🌴茯苓（利水消肿、去寒湿）
🌴莲子（健脾益肾，养心安神）
🌴芡实（健脾去湿，固肾止泻）
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