三伏天一定要坚持喝！超级超级推荐！！！

常喝冷饮🍹，吹空调，手脚🧊的姐妹们！答应我！三伏天一定要试试这个～苹果黄芪姜枣茶！学医姑姑教我的，让我立夏到三伏要多多喝~ 最近经常煮来当水喝，清甜回甘，香香甜甜～巨好喝！！[色][色] 体寒❄️湿重的姐妹，坚持✊嚯起来！ ✅食材：苹果、黄芪、红枣、姜丝 ✅做法：食材洗净放入锅中➕水煮开再煮10分钟即可喝完还可以复泡哦，枣香味的苹果甜水，没什么姜味！喝起来超舒服，代替白开水敲不错的，坚持喝元气满满哒～